Holistische Körpersessions
Holistische Körpersessions
So läuft eine Session bei mir ab
So läuft eine Session bei mir ab
- Du füllst deinen Anamnesebogen bis zum Vortag aus.
- Wir treffen uns zum vereinbarten Termin und du planst dir bewusst danach nichts.
- Ich schaue mir deinen Körper an und lese an deiner Haltung, deiner Körpersprache, deiner Mimik und deinen Bewegungen an welchen Bereichen wir arbeiten könnten – aber wo uns dein Körper in der Session letztendlich hinführen wird, zeigt sich später.
Dabei geht es mir nicht darum einen Fehler zu finden, sondern dein Potential zu sehen. - Die Behandlung selbst erfolgt intuitiv und wir erforschen gemeinsam, wo in deinem Körper ungelebte Emotionen zu Verhärtungen und Energieblockaden führen. Hierbei stelle ich dir Fragen und wir werden von Musik unterstützend begleitet. Die Session kann mit oder ohne Kleidung stattfinden. Ich empfehle allerdings wenig Kleidung, da die tatsächliche Berührung der Haut uns wortwörtlich mehr berührt.
- Du darfst deinen angestauten Emotionen Raum geben. Egal mit welchem Thema du kommst, sie haben hier alle Platz, ich halte dich und gehe mit dir durch, sodass du eine positive Erfahrung hast, darin nicht allein zu sein.
- In diesem Prozess können sich Blockaden lösen, sodass Energie wieder frei fliesst und dein Körper sich freier, lebendiger oder entspannter fühlt, als du es möglicherweise von Massagen oder Yoga kennst.
- Im Anschluss nimmst du dir Zeit für ressourcige Dinge – z.B. einen Spaziergang, Baden oder auch einfach nur Nachruhen in der Hängematte. Es gibt hier nichts zu zerdenken, denn dein Nervensystem, deine Faszien und alle im Prozess beteiligten Körperrstrukturen arbeiten nach und brauchen bewusste Integrationszeit.
- Nach 1-3 Tagen gibst du mir Rückmeldung, ob es dir gut geht und wir besprechen, was es fortlaufend für dich braucht.
- Du füllst deinen Anamnesebogen bis zum Vortag aus.
- Wir treffen uns zum vereinbarten Termin und du planst dir bewusst danach nichts.
- Ich schaue mir deinen Körper an und lese an deiner Haltung, deiner Körpersprache, deiner Mimik und deinen Bewegungen an welchen Bereichen wir arbeiten könnten – aber wo uns dein Körper in der Session letztendlich hinführen wird, zeigt sich später.
Dabei geht es mir nicht darum einen Fehler zu finden, sondern dein Potential zu sehen. - Die Behandlung selbst erfolgt intuitiv und wir erforschen gemeinsam, wo in deinem Körper ungelebte Emotionen zu Verhärtungen und Energieblockaden führen. Hierbei stelle ich dir Fragen und wir werden von Musik unterstützend begleitet. Die Session kann mit oder ohne Kleidung stattfinden. Ich empfehle allerdings wenig Kleidung, da die tatsächliche Berührung der Haut uns wortwörtlich mehr berührt.
- Du darfst deinen angestauten Emotionen Raum geben. Egal mit welchem Thema du kommst, sie haben hier alle Platz, ich halte dich und gehe mit dir durch, sodass du eine positive Erfahrung hast, darin nicht allein zu sein.
- In diesem Prozess können sich Blockaden lösen, sodass Energie wieder frei fliesst und dein Körper sich freier, lebendiger oder entspannter fühlt, als du es möglicherweise von Massagen oder Yoga kennst.
- Im Anschluss nimmst du dir Zeit für ressourcige Dinge – z.B. einen Spaziergang, Baden oder auch einfach nur Nachruhen in der Hängematte. Es gibt hier nichts zu zerdenken, denn dein Nervensystem, deine Faszien und alle im Prozess beteiligten Körperrstrukturen arbeiten nach und brauchen bewusste Integrationszeit.
- Nach 1-3 Tagen gibst du mir Rückmeldung, ob es dir gut geht und wir besprechen, was es fortlaufend für dich braucht.
Lust auf wildes, freies Leben?
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Du hattest noch nie eine Emotional Release Session?
Schreibe mir über das Kontaktformular, sodass wir uns zu einem 10-minütigen Call verabreden oder über Whatsapp schreiben, ob diese für dich geeignet ist.
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