Frauenkreise können so verschieden aussehen, wie die Frauen, die sie anbieten oder teilnehmen. Es gibt ein paar Dinge, die sie allerdings gemeinsam haben sollte: Es ist ein geschützter Rahmen, in dem Verbindung tief gehen kann. Es geht nicht um Alltagsgespräche, sondern um das, was uns wirklich berührt. Frauen erleben ein Miteinander, statt Konkurrenz, wie häufig im Alltag und so werden neue, korrigierende Erfahrungen gemacht.

Sitzt man dabei immer im Kreis und wird nur gesprochen? Nein überhaupt nicht. In unserem Fall spielt der Körper, welcher unser Unterbewusstsein spiegelt, eine grosse und entscheidende Rolle. Wir arbeiten unter anderem mit dem Nervensystem und speziellen Körperübungen für Frauen. Wir machen Raum für das, was im Alltag oft zu kurz kommt – echtes Spüren, Zeit und auch mit dem in Kontakt zu sein, was wir nicht gut wahrnehmen oder was uns mal herausfordert.

Spielt das Alter eine Rolle? Wir freuen uns auch über junge Frauen, die Lust haben sich zu entdecken. Vielleicht bieten wir auch spezielle Workshops an zum Thema Zyklusgesundheit und dann kannst du schauen, ob das für dich schon/noch von Bedeutung ist. Grundsätzlich orientieren wir uns ab 18 Jahren, aber komm auf uns zu, wenn es hierzu ein anderes Bedürfnis gibt. Am Ende lernt jedes Alter von und miteinander, aber tiefere Prozesse sollten gehalten sein.

Was ist der Unterschied zu einem Treffen mit Freundinnen? Frauen aus dem Kreis können Freundinnen werden, aber im Kreistreffen geht es um inneres Wachstum und neue Erfahrungen, sodass du deinen Alltag Stück für Stück bewusster, klarer und mit mehr Gefühl für dich und andere erlebst. Wir berühren auch klar die Widerstände und eröffnen Räume für Trauer und Wut, mit denen wir häufig erst lernen dürfen umzugehen, weil wir es selbst nicht gut vorgelebt bekommen haben. Jede Frau bringt zudem ihre eigene innere Medizin und Weisheit und so findet inneres Wachstum in Kreisen um ein Vielfaches schneller statt als mit dir allein. Auch wenn wir vermeintlich Dinge sanft und langsam tun.

Am Ende geht es immer um unsere Fähigkeit in Beziehung zu sein – mit uns und anderen. Und dies wirkt sich auch auf alle Frauenbeziehungen in deinem Leben ausserhalb des Kreises aus.

Welche Themen fliessen ein in unsere Kreise:
◊ Female Embodiment (Weibliche Verkörperung – wie erlebst du dich in deinem Körper)
◊ Verbindung unter Frauen und die kollektive Wunde
◊ wieder lernen zu Geniessen
◊ gemeinsam in Verbindung sein und Raum halten (präsent sein miteinander) durch verschiedene Prozesse, wie Dyaden
◊ Zykluswissen und -gesundheit
◊ Erlaubnis aller Emotionen und lernen, diese sowohl halten, als auch fliessen lassen zu können